10 причини за забавяне на менструацията, един от най -големите проблеми на жените

Закъснение на менструацията или липса на менструация може да възникне по много други причини, различни от бременността. Причината за забавения период може да варира от хормонални промени до промени в моделите на съня ви. Сигурни ли сте, че не сте бременна, но се чудите защо менструацията ви може да закъснее? Нека да разгледаме десет различни причини за забавяне на менструацията.

Прочети Още: Google обявява последните тримесечни приходи, които надхвърлят очакванията

Като едно от най -възхитителните събития в естествения жизнен цикъл, периодът на менструация понякога може да се превърне и в един от най -големите проблеми на жените. Ако човек не планира да забременее и менструацията му закъснява, първото нещо, което обикновено идва на ум и се пита от Google, е „Бременна ли съм?“ се случва. Но знаете, когато търсим болест в Google, ние забременяваме или имаме рак. Така че, нека да разгледаме десет по -реалистични възможни причини за забавяне на менструацията.

Стресът е един от най -големите проблеми на нашата епоха

Стресът , един от най -големите бичове на съвременния живот , може да промени хормоните и ежедневието ви и дори да засегне частта на мозъка, отговорна за регулирането на менструацията (хипоталамуса) . Стресът може да причини внезапно наддаване/отслабване или сериозно заболяване с течение на времето. Всичко това може да повлияе на менструалния цикъл.

Ако смятате, че стресът може да е причина за забавения ви период, можете да направите някои промени в начина си на живот и да опитате техники за релаксация . Например, ако сте някой, който не спортува много , опитайте се да включите упражненията и спорта малко повече в ежедневието си . Това е сред нещата, които подобряват менструалния цикъл.

Един от ключовите моменти на днешното възприятие за красота: да си много слаб

За съжаление визуално ориентираните приложения като Instagram пречат твърде много на възприятието на женското тяло. Полезно е да запомните, че твърде тънката е една от основните причини за забавяне на менструацията в тази възраст, където тънкостта се разглежда като равна на красотата. Известен факт е, че жените с хранителни разстройства като анорексия или булимия нямат менструация в някои месеци. Ако теглото ви е 10 процента под нормалните граници на теглото за вашия ръст , функционирането на тялото ви може да бъде нарушено и овулацията може да спре.

Лечението от хранително разстройство и здравословното тегло за вашия ръст може да върне менструалния ви цикъл към нормалното.

Отново една от проблемите, донесени от съвременния живот: затлъстяването

Както знаете, състоянието на излишни мазнини в организма, което влошава здравето на организма, се нарича затлъстяване . Точно както твърде тънката причинява състояния като забавена менструация или не-менструация, наднорменото тегло може да причини хормонални промени в организма. След като реши, че причината за забавянето или липсата на менструация е наднорменото тегло, Вашият лекар ще Ви даде подходяща програма за хранене и спорт.

Синдромът на поликистозните яйчници е една от най-важните причини за безплодие при жените.

Синдромът на поликистозните яйчници е едно от най -честите хормонални нарушения при жени в репродуктивна възраст . Кисти се образуват в яйчниците поради това заболяване, което може да повлияе на менструалния цикъл на жените, хормоните, физическите характеристики и възможността за раждане на деца (фертилитет) . Това може да направи овулацията нередовна или да я спре напълно. За съжаление, няма ясно решение за синдрома на поликистозните яйчници, от който страдат много жени днес. Регулиране на начина на живот , редовни спортове , противозачатъчни хапчета или други лекарства, използвани по съвет на лекарпарчета могат да бъдат подредени. Най -честите симптоми на синдрома на поликистозните яйчници са следните:

• менструална нередност / забавяне / липса на менструация
• оперение (лице, брадичка, под брадичката, гръб, корем)
• качване на тегло
• косопад
• склонна към акне и мазна кожа

Ако страдате от синдром на поликистозни яйчници или искате да научите нещо за него , препоръчително е публикациите, споделени от диетолога Серен Явуз-Колзеев в нейния акаунт в Instagram, наистина да отворят очите .
Хапчетата за контрол на раждаемостта също могат да причинят забавяне на менструацията.

Може да получите промени в менструалния си цикъл, когато започнете или спрете да използвате противозачатъчни хапчета . Хапчетата за контрол на раждаемостта съдържат хормони като естроген и прогестин. Тези хормони предотвратяват освобождаването на яйцеклетки в яйчниците. Може да отнеме до шест месеца, докато менструалният цикъл се нормализира след спиране на употребата на противозачатъчни хапчета. Други неща (спирала, игла и т.н.), прилагани върху тялото като метод за контрол на раждаемостта, също могат да причинят забавяне на менструацията.

Хронични заболявания като диабет и щитовидна жлеза

Хроничните заболявания като диабет и цьолиакия могат да повлияят на менструалния цикъл. Промените в кръвната захар причиняват хормонални промени . Макар и рядко, липсата на правилен контрол на диабета може да причини нередовна менструация.

Цьолиакия може да причини вида на възпалението, което уврежда тънките черва. Тъй като това пречи на организма да абсорбира необходимите хранителни вещества, това може да причини забавяне на менструацията.

Проблеми, свързани с щитовидната жлеза , като недостатъчност на щитовидната жлеза или излишък на щитовидната жлеза, също могат да повлияят на менструалния цикъл. Щитовидната жлеза произвежда хормони, които спомагат за регулирането на нормалните процеси в организма. Ако балансът на щитовидната жлеза е нарушен, менструалният цикъл също може да бъде нарушен. Ако имате проблем със забавена менструация и смятате, че проблемът може да се дължи на щитовидната жлеза, определено трябва да говорите с ендокринолог и да направите кръвен тест . Тъй като за разлика от синдрома на поликистозните яйчници, има ефективни методи за лечение на заболявания на щитовидната жлеза.

Не напразно казват, че твърде много от всичко е лошо: прекалените упражнения.

Да, необходимо е да включите упражненията в ежедневието за здраве, но знаете, че излишъкът от всичко е вредно. Такава е и вашата тренировка. Тъй като прекомерното упражнение може да доведе до спад на нивата на естроген. Тъй като естрогенът е хормонът, който регулира женската репродуктивна система, ниските нива на естроген могат да причинят забавяне или спиране на менструацията. Например, повечето спортисти може да нямат менструация за шест месеца или повече поради прекомерни тренировки.

Промени в моделите на сън

Преминаването към нощната смяна или пътуването към друга часова зона също може да причини пропуснат период . Според проучване, публикувано в списание Frontiers in Endocrinology , промените в циркадния ритъм (нашият биологичен часовник, който регулира важни клетъчни процеси) могат да причинят менструални нарушения.

Кърменето е една от причините за забавяне на менструацията.

Може да нямате период за известно време след раждането . Не е нужно да се суетете. Менструалното забавяне се счита за нормално при кърмещи жени . Това състояние, наречено лактационна аменорея , пречи на менструалния цикъл. След няколко месеца менструалният цикъл се връща в старата си форма.

Перименопауза преди да влезете в менопаузата

Периодът близо до менопаузата се нарича перименопауза . През този период, който обикновено се наблюдава през 40 -те или 50 -те години, жените могат да получат забавяне на менструацията. Ако сте около този възрастов диапазон и изпитвате закъснение на менструацията, можете да считате, че това може да е една от причините.

В кои случаи трябва да се потърси лекар?

Вие познавате собственото си тяло най-добре, но само лекарите могат ясно да диагностицират причината за забавяне на менструацията или за нея . Запишете менструалните си цикли, за да можете ясно да покажете ситуацията на Вашия лекар. Там са добри приложения за това.

Ако проявявате следните симптоми, добре е незабавно да се консултирате с лекар:

• прекомерно кървене
• огън
• прекалено много болка
• гадене и повръщане
• менструално кървене, което продължава повече от седем дни
• кървене след менопаузата
• няма период за повече от година